Deux animatrices, dont une diplômée FFEPGV (Fédération Française d'Education Sportive et Gymnastique Volontaire) et une adhérente, en formation, actuellement, vous proposent des cours de gymnastique avec des activités pluridisciplinaires, dont de la danse rythmique, des abdos, du stretching, de la musculation, du cardio....Cette association existe depuis déjà maintenant 15 ans !!!
Selon les cours, vous pourrez travailler sur place avec du matériel à disposition : ballons, tapis de sol, steps, bracelets lestés etc....
Les personnes déjà inscrites trouvent lors des cours, un ressenti de bien-être, de détente le tout dans une bonne ambiance.
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| Une partie des adhérentes venues le lundi à 19h, toutes le sourire aux lèvres, prêtes à en découdre !! |
Alors, si vous aussi, vous voulez maintenir votre capital santé, vous dénouer les articulations, optimiser votre coordination des mouvements, cette association est pour vous.
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| On commence par les échauffements |
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| et ça saute, ça bouge, la preuve en est !!! Le tout en musique, dirigé par l'animatrice |
Séances : lundi de 19h à 20h et/ ou jeudi de 14h à 15h
Le prix à l'année : 110 euros pour une séance par semaine
160 euros pour les 2 séances par semaine
Vous pouvez vous inscrire à tout moment !
Une séance d'essai est offerte pour toute personne qui serait intéressée par ces cours.
Pour tout renseignement, vous pouvez appeler les numéros suivants :
Mme LETRILLART : 03 23 08 52 45
Mme BUZIN : 03 23 08 23 62
Mme BUSSY : 03 23 08 51 71